にきびの悩み〜にきびができちゃったら。にきび予防？にきび治療？〜 http://nikibi.ib554.com/ ニキビは女性の悩みの一つ。そもそもニキビってどうしてできるの？どうやったら治るの？ニキビの痕がコンプレックス…背中のニキビが治らない〜！治療ってできるんですか？そんな悩みの解決方法をご紹介します！ ja Copyright 2007 Fri, 02 Mar 2007 09:08:20 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss リンク1 大人にきびすっきり事典
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医薬部外品とは、

簡単に言ってしまえば薬ではありません。 医薬部外品のにきび化粧品は、薬事法で「にきびが治る」と言ってはいけないものなのです。 医薬部外品はにきびが治るのではなく、他の化粧品等に比べにきびに刺激が少ない、優しいということなのです。 ですから医薬部外品で治療の効果を期待することはできません。 でも、他に比べにきびに優しいのですから 普段からそういった化粧品をつかってお肌を気遣うのは悪い事ではありません。 自分が使う商品の説明をよく読み、効果を正しく理解してつかいましょう！]]> http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_20.html http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_20.html にきびの薬・ケア（化粧品 Wed, 30 Aug 2006 19:48:16 +0900 にきびの薬って？ 薬といっても薬局やドラッグストアで購入できる物と、お医者さんに処方してもらうものなど、いろいろあります。

ここでは薬局、ドラッグストアで購入できる「一般用医薬品」を簡単に紹介します。

まずは塗り薬。 様々なものが出ていますが、毛穴から中の皮脂や汚れを取り除くという効果が一般的です。 上の通り、これはにきびができてしまってから使用するのが一般的。 この効果でにきびが治っても、原因を取り除いた訳ではないので、またできてしまう人も多いのです。 できてしまった物は薬で治さなければなりませんが 原因を取り除くのはあなた自身の心がけです。 （もちろん、自分一人ではどうしようもできない体質などは、お医者さんに相談しましょう） ちなみに、どんな薬が効果があるのかは…試してみるしかありません。 がんばりましょう！ 飲み薬もあります。 飲み薬にもいろいろありますが、肌や脂肪の新陳代謝を助け、にきびができない状態にするものが一般的。 いろんな効果がありますから、自分のにきびの原因を考え選びましょう。 ]]> http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_19.html http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_19.html にきびの薬・ケア（化粧品 Wed, 30 Aug 2006 11:49:32 +0900 このにきびって生理のせい？

生理前ににきびができる…

そんな人も多いはず。

生理前って…にきびができやすい？にも書いてありますが、 生理前はニキビができやすいんです。


余談ですが、生理前に眉やむだ毛の処理をする場合、抜くのはおすすめできません。
抜く=無理矢理引っ張る…つまり、炎症が置きやすく、毛穴が膨らんだり黒ずみが残ってしまったり！


生理前は身体をいたわってあげましょう。

]]> http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_17.html http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_17.html にきびができちゃったら Tue, 29 Aug 2006 17:03:37 +0900 相互リンク募集中。 相互リンク募集中！！

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にきびは女性の悩みの一つ。そもそもにきびってどうしてできるの？どうやったらにきびは治るの？ニキビの痕がコンプレックス…背中のニキビが治らない〜！治療ってできるんですか？そんな悩みの解決方法をご紹介します！


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「尋常性ざ瘡（ザソウ）」

と言う脂腺性毛包を侵す慢性炎症疾患です。


理由はいろいろですが、毛穴が詰まって余分な皮脂等が混ざった結果、起きてしまった皮膚の炎症。
毛穴が詰まると皮脂と角質が混じり合い、アクネ菌が活発になって増殖して…

にきびができてしまいます。




＊アクネ菌はどんな人の皮膚にも存在している「常在菌」。病原菌のような菌ではありません。
皮脂を栄養にして増殖する菌で、繁殖しすぎるとニキビの原因となってしまうのです。

洗顔・ケアやライフスタイルを見直すことで改善される場合もありますが、
体質的に「にきびができやすい」「にきびが治りづらい」方もいらっしゃいます。
またストレスによるにきびなど、原因だって様々です。

　　こんなに頑張ってるのに治らない〜！

そんなあなた、自分のニキビの原因を知って　自分にあったケア、治療法を見つけましょう！ 自分にぴったりのニキビ対策、治療、改善策を見つけるのはとても大変ですが
ニキビときれいにサヨナラするためにも頑張りましょう！




]]> http://nikibi.ib554.com/2006/08/post.html http://nikibi.ib554.com/2006/08/post.html そもそもニキビとは？？ Fri, 11 Aug 2006 14:12:40 +0900 こんなにあるの？！にきびの種類＆にきび跡。 ニキビにもいくつかの種類があります。

＊白ニキビ…

閉鎖性面ぽうと言い、毛穴が塞がり皮脂が詰まっている状態。 詰まったニキビが盛り上がり白い固まりができるのが白ニキビです。

＊黒ニキビ…

開放性面ぽう。白ニキビの状態からさらに詰まって、毛穴が開き皮脂が空気に触れて酸化すると 黒くなります。これが黒ニキビ。

＊赤ニキビ…

丘疹性座瘡。白ニキビ、黒ニキビがさらに悪化！ 毛穴に詰まった皮脂で細菌が繁殖（詰まった皮脂はごちそうなんですね…） 結果、皮膚が炎症を起こし、赤ニキビとなります。 赤ニキビは痛みやかゆみを伴うこともあります。

膿ニキビ…

膿疱。最終段階、といっても言いかもしれません。 赤ニキビがさらに、にさらに悪化！ 炎症のダメージが皮下組織まで広がってしまい、にきびが治った後も クレーターのようなでこぼこした痕が残ってしまいます。
膿みがでてきてしまうことも…

あなたのにきびはどれでしたか？？

そして、にきびの悩みにどうしても付きまとうのが 「にきび跡」！ にきび痕には、赤、または黒ずんだシミのような色素沈着か、 肌がデコボコしてしまう22種類があります。 どちらも深刻ですね…


]]> http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_10.html http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_10.html そもそもニキビとは？？ Thu, 10 Aug 2006 17:23:27 +0900 思春期にきび？　大人にきび？

「大人になったらにきびとは言わない」


と、私もよく友人に言われました(^_^;)

まず、にきびと聞いて一番ピンとくるのは、思春期の頃でしょう。 思春期と呼ばれる10〜18歳くらいは、第二次性徴と呼ばれ体に変化が表れる時期です。
この頃のにきびは、ホルモンバランスの変化によるもの。 思春期が過ぎ、成長とともにホルモンバランスが整えば自然と治っていきます。 （それでもやっぱりニキビはいやですよね）

しかし、思春期が過ぎてもにきびが治らない〜！ そんな悩みをかかえた人は、実は結構多いんです。

大人にきび

と呼ばれますが 大人にきびの原因の半数がストレスによるもの。また、生活習慣の乱れなどからきています。 詳しくは「にきびの原因は？？」で。

他にも、遺伝や体質でどうしてもできやすい人もいます。 大人になったってにきびはにきび！
ちゃんとしてるのに治らない… そうやって更にストレスで追いつめてしまう前に、一度、専門家に相談してみるのもいいでしょう。


]]> http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_11.html http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_11.html そもそもニキビとは？？ Thu, 10 Aug 2006 15:26:48 +0900 にきび予防＊ライフスタイルの改善

にきびの原因は様々。　生活習慣が原因の場合もあります。



＊甘い物の食べ過ぎには注意。 刺激物の多い食べ物（カレーやキムチ等）もお肌によくありません。 甘い物とにきびって関係ないじゃない？と思ってる方！ 体内で消費できなかった糖分は中性脂肪に…！！そして脂の排出が増えニキビの原因に！ でもまったくたべてはいけない！という訳ではありません。 個人差もありますが、要するに栄養バランスののとれた食事が大切と言うことです。

＊そしてきちんと洗顔。何度も洗ったり、強くこするとかえって逆効果になることも… 炎症がひどくなったり、にきびをつぶしてしまいます。
洗顔ソープを泡立て、優しく、丁寧に洗顔をしましょう。 メイクを落とさず寝ちゃうなんてもってのほか！

＊睡眠不足もお肌の敵！ 一日の疲れをとるためにも睡眠は十分に取りましょう。
と、そのまえに！　枕カバーやシーツは清潔ですか？ 寝ているだけなのに汚れてないわよ！と思われた方、 個人差もありますが、寝ている間は思ってる以上に汗や皮脂分泌が多いものです。
枕カバーやシーツはまめにとりかえましょう。

せっかくニキビが治っても、すぐできちゃう… これじゃ、意味がありません！

肌への負担を減らすためにも、まずは身近なライフスタイルを見直してみてはいかがですか？


]]> http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_3.html http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_3.html にきびを治そう！ Wed, 09 Aug 2006 18:18:15 +0900 背中にきび、胸にきび。 顔のにきびも、もちろん悩みの種ですが。
以外と見過ごされがちな

背中や胸のにきびも悩みはつきません！



特に、背中のにきびは気づいていなかったり、そんなに目立たないだろうと思ってる人がおおいかも…

でも鏡を使ってみて見ると…　びっくりすることになってたりするんです！

背中や胸、身体にできるにきびも、原因は顔にできるにきびと一緒。 洗い方や、食生活、ストレスなどなどです。
特に身体は、普段服を着ている分、皮脂や細菌が増えやすいので要注意です！

また、身体をきれいに洗っているだけではダメなんです。 髪は身体より先に洗いますか？後に洗いますか？？

身体を洗ったその後に髪を洗って、すすいで… そのすすいだシャンプーやコンディショナーが背中や胸についてしまったら
それが毛穴を塞ぐ汚れになっていましまうんです！！

みなさん、お風呂にはいったらまずはどこから洗いますか？？

]]> http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_7.html http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_7.html そもそもニキビとは？？ Wed, 09 Aug 2006 14:27:27 +0900 ストレスが原因で…にきび。 にきびの原因には「ストレス」もあります。 特に大人になってからのニキビはストレスの影響が大きいようです。

どうしてストレスでにきびが？ ストレスや疲れが原因で、ホルモンバランスが崩れニキビができてしまいます。
ストレスが原因で、体に影響がでてくるのはにきびだけではありません。 体調が崩れたり、肌が荒れてしまったりなど　様々な症状がでますよね？ ニキビもそのひとつ。　特に肌は一番症状がでやすいのです。

ストレスをためないことが一番ですが、ストレスをためないように… と考えると、それがまたストレスに…　難しいですよね。

まずは、ゆっくりする時間を少しずつでもいいので増やしてみませんか？ 忙しい毎日の中、まずはゆったりお茶でも飲んで　ぼーっとしてみましょう。
本を読んだり、テレビを見たり、窓から外を眺めてみたり… 気負う必要はありません。

ゆっくりと体と心を休めて、原因を取り除いていきましょう。

]]> http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_4.html http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_4.html にきびを治そう！ Tue, 08 Aug 2006 18:20:14 +0900 生理前って…にきびができやすい？

ワタシのニキビって、生理前にできてるみたい。


生理前には女性ホルモンが多く分泌されます。
このホルモンの分泌によって、ホルモンバランスが崩れてしまい 皮脂腺の活動が盛んにさせ、皮脂分泌を増やしてしまいます。

だからニキビができやすくなってしまうのです。

だから、日頃のケアだけではカバーしきれないこともあるのです。]]> http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_5.html http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_5.html にきびを治そう！ Tue, 08 Aug 2006 18:17:03 +0900 にきびの為の化粧品って…

ニキビ肌にいい化粧品をつかっているのに治らない！


高い化粧品を使っているのに治らない！

そんな声を聞いたことはありませんか？ そもそも化粧品はお薬ではありません。

ニキビ用ファンデーション　などは、ニキビになりにくい、ニキビへの影響が少ない　ということです。

表記に「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」のどれが書かれているか、よ〜くチェックしてみましょう。


]]> http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_9.html http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_9.html にきびを治そう！ Tue, 08 Aug 2006 18:16:03 +0900 赤い痕がなくならない！にきびは治ったのに！ にきびが治ったのに痕が残っちゃった〜！ 赤い点々。

これは色素の沈着によるもの。ケアしだいで薄くもできます。 ただし、ニキビ痕の赤みとシミやそばかすは違うもの。 美白効果の化粧品もシミ用だと効果があらわれないかも…

でもニキビ痕は紫外線でシミそばかすに変化しやすいので、そこは要注意です。]]> http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_8.html http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_8.html にきび痕を治したい！ Tue, 08 Aug 2006 18:15:13 +0900 お肌がぼこぼこ…これってにきび跡？
皮下組織まで傷ついてしまっていると、ちょっと大変です。 にきび跡は、傷跡と同じ。 完璧に治るかは傷にもよります…が改善はできます！

美容整形などではいろいろなニキビ痕を治すメニューがあります。
いくつかの治療法を紹介します。 （詳しい内容、金額は治療を受ける前に、きちんとクリニックで確認しましょう！） ・ケミカルピーリング ・コラーゲン注入 ・切除・縫合 ・レチノイン酸 ・マイクロダーマブレーション ・レーザーアブレージョン]]> http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_12.html http://nikibi.ib554.com/2006/08/post_12.html にきび痕を治したい！ Tue, 08 Aug 2006 18:14:28 +0900