ちなみに男性のにきびは??
女性の敵のにきびは、男性にだって悩みの種。
男性のニキビケア
も、生活習慣を見直し、洗顔を丁寧にすることなど女性とあまり変わりません。 むしろ女性と違い、化粧をすることがない(もしくはあまりしない)のですから肌への負担は軽いはず…ですが、女性ほどケアをしないためか、ひどくなってしまう男性が多いようです。
まずはニキビができても触らない。
枕カバーや布団など、にきび箇所に触れる物はマメに洗濯。
洗顔は丁寧に。ニキビを潰さない、刺激しないように丁寧に。
脂肪、糖分のとりすぎに注意! 刺激物もひかえましょう。
と、身近なところから始めるケアは女性とまったく変わりません(にきびの原因にもよりますが)
これに加えて、肌の水分補給!
肌が乾いていると、角質がかた〜くなって、毛穴が詰まる…そしてニキビ誕生!!
肌の保湿は、女性も男性だって必要です。
化粧水等で、肌にうるおいを与えましょう!
化粧品なんて恥ずかしい!と思う男性の方もいるかもしれませんが
最近は、男性化粧品も増えお店にはコーナーがあったりもします。
どうしても抵抗があるなら通販で購入することもできますし、
まずはご家族に化粧水を借りてみるのもいいかもしれませんね。